10 Khasiat Rumput Laut untuk Kesehatan: Menu Raja Cina dan Obat Bangsa Yunani

Cianjur –10 Khasiat Rumput Laut untuk Kesehatan: Menu Raja Cina dan Obat Bangsa Yunani

Rumput laut, yang telah lama menjadi bagian dari menu makanan para raja Cina dan obat-obatan bangsa Yunani, ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan.



rumput laut

Photo :

• ISTIMEWA

Berikut 10 khasiat rumput laut yang perlu kita ketahui:

1. Meningkatkan Fungsi Tiroid: 

• Rumput laut kaya akan yodium, mineral penting untuk fungsi kelenjar tiroid yang sehat.

• Kelenjar tiroid berperan dalam mengatur metabolisme tubuh.

2. Menjaga Kesehatan Jantung: 

Halaman Selanjutnya

• Kandungan serat, asam lemak omega-3, dan antioksidan dalam rumput laut membantu menurunkan risiko penyakit jantung.