Jangan Buang Biji Alpukat , 5 Manfaat Kesehatan yang Bisa Anda Dapatkan

Biji alpukat
Sumber :
  • Istimewa

Cianjur –Suka makan alpukat? Dagingnya yang empuk banyak disukai orang.

Nasi Merah vs Nasi Putih Mana yang Cocok Untuk Diet ? Ini Deretan Manfaat Keduanya Buat Kamu yang Mulai Diet!

Buah alpukat adalah salah satu buah yang sering dibuat bahan untuk membuat makanan atau minuman yang lezat.

Tak hanya dagingnya saja yang bisa dikonsumsi,bijinya juga bisa.

Rahasia Awet Muda dari Dapur, 5 Bahan Dapur Ini Memiliki Manfaat Unggul yang Tidak Banyak Orang Ketahui!

Biji alpukat mengandung serat, senyawa fenolik, flavonoid, asam tannik, gallotannin, coritagin, dan asam amino jadi sangat baik untuk kesehatan.

Jadi, jangan buang biji alpukat, kita manfaatkan untuk kesehatan tubuh kita.

Bukan Cuma Estetik! Ternyata Alat Dapur Berbahan Dasar Kayu Punya 5 Manfaat yang Unggul dan Lebih Tahan Lama

Berikut 5 manfaat yang bisa kita dapatkan setelah mengkonsumsi biji alpukat.

Biji alpukat

Photo :
  • Istimewa
Halaman Selanjutnya
img_title