4 Rahasia Kue Kering Rendah Kolesterol: Tetap Lezat, Bebas Khawatir!
Rabu, 5 Maret 2025 - 20:45 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
• Tambahkan oatmeal ke dalam adonan kue kering untuk meningkatkan kandungan serat.
• Oatmeal membantu menurunkan kolesterol dan memberikan tekstur yang renyah pada kue.
Biji-bijian dan kacang-kacangan:
• Tambahkan biji-bijian seperti chia seed, flaxseed, atau biji bunga matahari, serta kacang-kacangan seperti almond atau kenari.
• Bahan-bahan ini kaya akan serat, lemak sehat, dan nutrisi penting lainnya.
Tips:
Perhatikan porsi:
Halaman Selanjutnya
• Meskipun kue kering rendah kolesterol, tetap perhatikan porsi yang Anda konsumsi.
