Minum Kopi Setiap Hari: 3 Risiko Kesehatan yang Mungkin Anda Alami, Jangan Abaikan!

kopi hitam
Sumber :
  • ISTIMEWA

CianjurMinum Kopi Setiap Hari: 3 Risiko Kesehatan yang Mungkin Anda Alami, Jangan Abaikan!

Fakta Unik dari Sebuah Kopi, Minuman Favorit Dunia yang Penuh Manfaat

Kopi adalah minuman yang populer di seluruh dunia, tetapi konsumsi berlebihan dapat menimbulkan risiko kesehatan.

kopi

Photo :
  • ISTIMEWA
Pecinta Kopi Wajib Tau! Begini Tips Ampuh Cegah Mual Setelah Minum Kopi

Berikut 3 risiko kesehatan yang mungkin anda alami jika minum kopi setiap hari:

1. Gangguan Tidur

Rokok vs Vape, Mana yang Lebih Berbahaya? Ternyata Keduanya Punya Risiko!

• Kafein dalam kopi adalah stimulan yang dapat mengganggu kualitas tidur.

• Konsumsi kopi di sore atau malam hari dapat menyebabkan kesulitan tidur, insomnia, atau tidur yang tidak nyenyak.

Halaman Selanjutnya
img_title