Tips Jitu Pilih Menu Sahur: Sehat Lezat Keluarga Tercinta Bahagia!
Sabtu, 1 Maret 2025 - 10:30 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
3. Perhatikan Waktu Persiapan
• Pilih menu yang mudah dan cepat disiapkan. Waktu sahur biasanya terbatas, jadi hindari menu yang membutuhkan waktu persiapan yang lama.
• Siapkan bahan-bahan sahur sejak malam hari. Sehingga anda bisa menghemat waktu saat sahur.
Baca Juga :
Gajian Langsung Ludes? Simak 4 Trik Jitu Menabung Tanpa Terasa yang Bikin Rekening Gemuk
4. Hindari Makanan Tertentu
makanan pedas
Photo :
- ISTIMEWA
Baca Juga :
Jangan Biarkan Uang Menguap Begitu Saja! 10 Cara Jitu Kelola Keuangan Rumah Tangga Agar Lebih Sehat
• Hindari makanan yang terlalu pedas, berlemak, atau asin. Makanan-makanan ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan rasa haus yang berlebihan saat berpuasa.
• Batasi konsumsi minuman berkafein seperti kopi atau teh. Kafein bersifat diuretik, yang dapat menyebabkan dehidrasi.
Halaman Selanjutnya
5. Perhatikan Kecukupan Cairan
