Tips Jitu Pilih Menu Sahur: Sehat Lezat Keluarga Tercinta Bahagia!

5. Perhatikan Kecukupan Cairan



air putih

Photo :

• ISTIMEWA

• Minum air putih yang cukup saat sahur. Air putih membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi selama berpuasa.

• Anda juga bisa mengonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air, seperti semangka atau melon.

6. Ciptakan Suasana Menyenangkan

• Ajak keluarga untuk sahur bersama. Suasana sahur yang hangat dan menyenangkan dapat meningkatkan nafsu makan dan mempererat hubungan keluarga.

• Sajikan menu sahur dengan tampilan yang menarik. Dengan begitu, keluarga akan lebih bersemangat untuk menyantapnya.

Halaman Selanjutnya

Dengan menerapkan tips-tips ini, anda bisa menyajikan menu sahur yang sehat, lezat, dan membuat keluarga tercinta bahagia.