Santap Siang Semangat Ala dr Zaidul Akbar: Energi Tahan Lama Tubuh Sehat Berenergi

Cianjur –Santap Siang Semangat Ala dr Zaidul Akbar: Energi Tahan Lama Tubuh Sehat Berenergi

dr Zaidul Akbar seorang praktisi pengobatan herbal, terkenal dengan pendekatan kesehatannya yang alami.

Konsep makan sehat beliau menekankan pada makanan utuh, menghindari makanan olahan, dan memperhatikan bagaimana makanan dikombinasikan.



nasi merah

Photo :

• ISTIMEWA

Prinsip Dasar Santap Siang ala dr. Zaidul Akbar:

• Makanan Utuh: Utamakan makanan dalam bentuk aslinya, seperti buah-buahan, sayuran, dan daging tanpa olahan.

• Hindari Makanan Olahan: Kurangi konsumsi makanan olahan yang tinggi gula, garam, dan bahan pengawet.

Halaman Selanjutnya

• Perhatikan Kombinasi Makanan: Kombinasikan makanan dengan baik untuk mendapatkan nutrisi yang seimbang.