4 Kreasi Olahan Sayur : Menu Sahur yang Aman untuk Penderita Asam Urat
- Istimewa
6. Angkat dan sajikan.
Tips:
- Pilih okra yang masih segar untuk mendapatkan rasa yang lebih enak.
- Jika ingin membuat sup okra kuah tomat yang lebih pedas, bisa menambahkan cabe rawit atau cabe merah.
- Sup okra kuah tomat bisa disajikan sebagai hidangan utama atau sebagai pelengkap nasi putih.
Manfaat sup okra kuah tomat:
- Okra kaya akan serat dan antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit.
- Tomat kaya akan vitamin C dan lycopene yang dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit dan menjaga kesehatan kulit.
- Sup okra kuah tomat dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
4.Sayur Bening Kelor Wortel
Berikut adalah resep dan cara membuat sayur bening kelor wortel yang lezat dan sehat:
Bahan-bahan:
- 1 ikat daun kelor, ambil daunnya saja
- 2 buah wortel, potong-potong
- 2 siung bawang putih, iris
- 1 siung bawang merah, iris
- 1 sdt garam
- 1/2 sdt gula pasir
