4 Kreasi Olahan Sayur : Menu Sahur yang Aman untuk Penderita Asam Urat

4 Kreasi Olahan Sayur aman untuk asam urat
Sumber :
  • Istimewa

3. Sup Okra Kuah Tomat 

Khasiat Jahe dan Kayu Manis: Mana yang Lebih Unggul untuk Penderita Diabetes?

Berikut adalah resep dan cara membuat sup okra kuah tomat yang lezat dan sehat:

Bahan-bahan:

Mengungkap Manfaat Cabe Jawa: Ramuan Tradisional dengan Efek Luar Biasa

- 1 ikat okra, potong-potong

- 2 buah tomat, potong-potong

Segudang Manfaat Daun Kenikir dan Cara Aman Mengonsumsinya Bagi Kesehatan

- 2 siung bawang putih, iris

- 1 siung bawang merah, iris

- 1 sdt garam

- 1/2 sdt gula pasir

- 1/4 sdt penyedap rasa

- 4 gelas air

- 2 sdm minyak goreng

Cara membuat:

1. Panaskan minyak goreng dalam panci.

2. Tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum.

3. Masukkan tomat, aduk rata.

4. Tambahkan air, garam, gula pasir, dan penyedap rasa. Aduk rata.

5. Masukkan okra, masak hingga okra matang dan kuah mengental.

Halaman Selanjutnya
img_title