Tak Hanya Lezat dimakan, Berikut Manfaat Bengkoang yang Wajib Kamu Tahu

Dengan kandungan serat dan karbohidrat kompleksnya yang tinggi, bengkoang juga bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Efek ini membuat bengkoang dianggap baik untuk menurunkan berat badan. 

7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Kandungan vitamin C yang tinggi dalam bengkoang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi.

8. Mencerahkan kulit

Salah satu manfaat utama dari bengkuang adalah untuk menjaga kesehatan dan mencerahkan kulit.

Bagi kamu yang merasa memiliki kulit kusam, cobalah untuk menggunakan masker bengkoang pada kulit. Kandungan vitamin C sebagai antioksidan mampu merawat kulit, membuat kulit menjadi lebih cerah, dan mencegah masalah pada kulit.

Selamat mencoba