Tak Hanya Lezat dimakan, Berikut Manfaat Bengkoang yang Wajib Kamu Tahu

Bengkoang
Sumber :
  • Istimewa

Cianjur –Makan rujak tanpa bengkoang? Rasanya kurang pas jika buah yang satu ini terlewatkan.

Jangan Disepelekan, Ini Deretan Manfaat Baking Soda Bagi Kesehatan!

Buah yang segar dengan tekstur renyah ini mantap dinikmati. Ternyata tak hanya lezat dibuat rujak, buah yang satu ini mempunyai beberapa manfaat untuk kesehatan.

Berkat kandungan serat dan vitamin C, bengkoang membantu memperlancar pencernaan, meningkatkan kesehatan kulit, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh. Yuk simak uraian berikut.

Nasi Merah vs Nasi Putih Mana yang Cocok Untuk Diet ? Ini Deretan Manfaat Keduanya Buat Kamu yang Mulai Diet!

Bengkoang

Photo :
  • Istimewa

Manfaat bengkoang untuk kesehatan 

Buah Cepat Busuk? Ini Tips dan Cara Menyimpan Buah di Kulkas Supaya Segar dan Tetap Awet

1. Melancarkan pencernaan

Salah satu manfaat bengkoang yang utama adalah melancarkan pencernaan. Manfaat ini berasal dari kandungan serat yang bisa membuat tinja lebih lunak dan mudah bergerak melalui saluran pencernaan. 

Halaman Selanjutnya
img_title