Labu Air: Sayur untuk Detoks dan Jantung Sehat

? Cara konsumsi: Rebus labu air dengan bawang putih, minum air rebusannya 2x seminggu.

3️⃣ Menjaga Kesehatan Jantung

✔ Mengurangi kolesterol jahat & menjaga elastisitas pembuluh darah

✔ Mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung

? Cara konsumsi: Tambahkan labu air ke dalam sup atau konsumsi sebagai jus alami.

4️⃣ Menurunkan Berat Badan & Menjaga Pencernaan

✔ Rendah kalori, tinggi serat, dan membantu rasa kenyang lebih lama

Halaman Selanjutnya

✔ Melancarkan pencernaan & mencegah sembelit