Labu Air: Sayur untuk Detoks dan Jantung Sehat

Labu air
Sumber :
  • Istimewa

CianjurLabu air (Lagenaria siceraria) adalah tanaman yang sering dikenal dengan nama lain seperti labu talang, labu cina, labu panjang, atau labu kalabas.

Nasi Merah vs Nasi Putih Mana yang Cocok Untuk Diet ? Ini Deretan Manfaat Keduanya Buat Kamu yang Mulai Diet!

Labu air ini termasuk dalam keluarga Cucurbitaceae yang juga mencakup mentimun, melon, dan semangka.

Tanaman ini biasanya tumbuh merambat dan memiliki buah yang berbentuk bulat atau lonjong, dengan kulit yang keras ketika sudah matang.

Tidak Punya Kulkas? Jangan Khawatir, Sayuran Tetap Segar 5 Hari dengan Trik Ini

Labu air bukan hanya bahan masakan, tetapi juga kaya manfaat kesehatan.

Dengan kandungan air yang tinggi, labu ini membantu detoksifikasi tubuh, menjaga kesehatan jantung, dan menyeimbangkan tekanan darah.

Rahasia Awet Muda dari Dapur, 5 Bahan Dapur Ini Memiliki Manfaat Unggul yang Tidak Banyak Orang Ketahui!

Berikut ini manfaat labu air untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui.

Labu air

Photo :
  • Istimewa
Halaman Selanjutnya
img_title