Diet Buah Surga? Ini 10 Cara Mengolah Pisang yang Enak dan Sehat, Bikin Langsing!



Smoothie pisang

Photo :

• Istimewa

Tips Diet Pisang yang Efektif:

• Kombinasikan pisang dengan sumber protein dan lemak sehat untuk menjaga rasa kenyang lebih lama.

• Batasi konsumsi pisang tidak lebih dari 1-2 buah per hari.

• Hindari menambahkan terlalu banyak gula atau pemanis buatan.

• Tetap lakukan olahraga teratur untuk hasil yang optimal.

Semoga bermanfaat dan Selamat mencoba!