Diet Buah Surga? Ini 10 Cara Mengolah Pisang yang Enak dan Sehat, Bikin Langsing!
Selasa, 18 Maret 2025 - 05:00 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
Cianjur –Diet Buah Surga? Ini 10 Cara Mengolah Pisang yang Enak dan Sehat, Bikin Langsing!
Baca Juga :
Sering Dihindari! Ternyata inilah 5 Manfaat Air Rebusan Jahe, Kunyit, Serai, dan Lengkuas untuk Kesehatan
Pisang, buah kuning yang kaya nutrisi ini, seringkali dipandang sebelah mata dalam program diet.
Padahal, pisang adalah sumber karbohidrat sehat, serat, kalium, dan vitamin C yang dapat membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh.
Berikut 10 cara mengolah pisang yang enak dan sehat untuk diet anda:
smoothie pisang susu
Photo :
- ISTIMEWA
Baca Juga :
Mau Diet Rendah Karbo tapi Tetap Makan Nasi? 5 Rekomendasi Rice Cooker Ajaib Ini Solusinya!
1. Smoothie Pisang Sehat:
• Campurkan pisang dengan bayam, susu almond, dan sedikit madu untuk smoothie yang mengenyangkan dan kaya serat.
Halaman Selanjutnya
• Tambahkan protein bubuk untuk meningkatkan rasa kenyang.
