Diet Gagal? Coba Kurangi Konsumsi 6 Buah Ini!

Cianjur –Diet Gagal? Coba Kurangi Konsumsi 6 Buah Ini!

Apakah anda sedang menjalani diet namun tidak kunjung berhasil?

Mungkin ada beberapa hal yang salah dalam pola makan anda.

Salah satu hal yang sering kali diabaikan adalah konsumsi buah-buahan.

Meskipun buah-buahan sehat dan kaya akan nutrisi, namun beberapa jenis buah dapat menghambat proses penurunan berat badan.



buah kering

Photo :

• ISTIMEWA

Berikut adalah 6 buah yang harus dihindari saat diet:

Halaman Selanjutnya

1. Pisang, Meskipun kaya akan nutrisi seperti kalium dan serat, juga memiliki kandungan karbohidrat dan gula alami yang cukup tinggi.