Buka Puasa Sehat dengan Koktail Buah, Ini Resep dan Cara Buatnya!

Cianjur –Buka Puasa Sehat dengan Koktail Buah, Ini Resep dan Cara Buatnya!

Baca Juga

Susah Tidur Nyenyak? Coba Racikan Teh Herbal Ini untuk Atasi Insomnia Malam Ini

Buka puasa dengan minuman yang sehat dan segar sangat penting untuk mengembalikan energi dan cairan tubuh.

Salah satu pilihan yang tepat adalah koktail buah nanas, pepaya, melon, dan selasih.

Baca Juga

Daftar 4 Sayur Paling Sehat dengan Nutrisi Terlengkap yang Wajib Kamu Konsumsi Setiap Hari



koktail buah nanas pepaya melon

Photo :

• ISTIMEWA

Berikut adalah resep membuat koktail buah yang sehat dan segar:

Baca Juga

3 Buah Ampuh Mengobati Sariawan yang Wajib Kamu Coba Sekarang

Bahan:

• 1 cangkir nanas segar

• 1 cangkir pepaya segar

• 1 cangkir melon segar

• 1/4 cangkir selasih

• 1 sendok makan madu

• Es batu secukupnya

Cara membuat:

1. Potong nanas, pepaya, dan melon menjadi ukuran yang sama.

2. Masukkan potongan buah ke dalam blender.

3. Tambahkan selasih dan madu ke dalam blender.

4. Blender hingga halus.

5. Tuangkan ke dalam gelas dan tambahkan es batu.

6. Sajikan segera.

Koktail buah ini kaya akan vitamin A, C, dan potasium yang baik untuk kesehatan tubuh.

Selain itu, selasih juga dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan sistem imun.

Jadi, buka puasanya gak harus ribet dan lama. Cukup dengan koktail buah nanas, pepaya, melon dan selasih.

Selamat mencoba!