8 Khasiat Buah Delima, Salah Satunya Baik untuk Ibu Hamil
- Istimewa
Sebelumnya sudah disinggung jika konsumsi buah delima bisa melindungi jantung karena buah ini dapat membantu menstabilkan tekanan darah.
Nah, manfaat buah delima ini ternyata berasal dari kalium. Jadi, kalium dapat menyeimbangkan asupan natrium di dalam tubuh.
Natrium memang dibutuhkan oleh tubuh, namun jika kadarnya berlebihan bisa menyebabkan masalah pada pembuluh darah di jantung dan memicu kenaikan tekanan darah.
6. Meningkatkan Sistem Imun
Sistem kekebalan tubuh yang lemah membuat kamu gampang jatuh sakit.
“Vitamin C dalam buah delima memainkan peran penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat. Ini membantu melawan infeksi dan meningkatkan pemulihan tubuh”, papar dr. Gia.
Manfaat buah delima ini bisa kamu dapatkan jika asupan vitamin C dapat tercukupi dengan baik.
