8 Khasiat Buah Delima, Salah Satunya Baik untuk Ibu Hamil

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Hipertensi dan kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung. Konsumsi buah delima secara rutin diketahui bisa memberi manfaat positif pada jantung dan pembuluh darah sekitarnya.

“Antioksidan dalam buah delima dapat membantu mengurangi penumpukan plak di arteri, meningkatkan aliran darah, dan menurunkan tekanan darah”, ujar dr. Gia.

2. Melindungi Ginjal dari Masalah

Ginjal bertugas untuk menyaring kelebihan mineral dalam darah. Nah, batu ginjal adalah salah satu masalah yang umum terjadi pada ginjal. Kondisi ini terjadi akibat adanya penumpukan ekstra kalsium atau asam oksalat dalam darah.

Bahan aktif pada buah delima dapat membantu mengatur konsentrasi oksalat dan kalsium dalam darah. Adanya efek ini membantu kamu mencegah batu ginjal.

3. Mendukung Bakteri Baik di Perut

Halaman Selanjutnya

Pada sistem pencernaan, ada bakteri yang hidup, yakni bakteri jahat dan bakteri baik. Bakteri jahat yang berkembang biak tanpa kendali bisa menyebabkan masalah pencernaan.