Kolesterol Tinggi? 5 Alasan Terong Bisa Jadi Solusi Alami Anda!
Rabu, 12 Maret 2025 - 10:00 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
• Terong adalah sayuran yang serbaguna dan mudah diolah menjadi berbagai hidangan lezat. Anda bisa menumis, memanggang, merebus, atau mengukus terong sesuai selera.
tumis terong sehat
Photo :
- ISTIMEWA
Tips Konsumsi Terong untuk Menurunkan Kolesterol:
• Konsumsi terong secara teratur sebagai bagian dari diet sehat dan seimbang.
• Hindari menggoreng terong dengan minyak berlebih, karena dapat meningkatkan kandungan lemaknya.
Baca Juga :
Panci Bocor? Ini Tips Menambal Panci dengan Lakban Aluminium Solusi Kilat dan Tidak Pake Ribet!
• Kombinasikan terong dengan makanan sehat lainnya, seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan biji-bijian.
Penting:
Halaman Selanjutnya
• Terong bukanlah pengganti obat penurun kolesterol yang diresepkan oleh dokter.
