Kolesterol Tinggi? 5 Alasan Terong Bisa Jadi Solusi Alami Anda!

terong, solusi alami kolesterol tinggi
Sumber :
  • ISTIMEWA

• Terong adalah sayuran yang serbaguna dan mudah diolah menjadi berbagai hidangan lezat. Anda bisa menumis, memanggang, merebus, atau mengukus terong sesuai selera.

Kulkas Bau Tidak Sedap? Coba Solusi Tepat dengan Lemon

tumis terong sehat

Photo :
  • ISTIMEWA

Tips Konsumsi Terong untuk Menurunkan Kolesterol:

Mesin Cuci Bising Saat Dipakai? Ini 5 Solusi Mudah yang Jarang Diketahui!

• Konsumsi terong secara teratur sebagai bagian dari diet sehat dan seimbang.

• Hindari menggoreng terong dengan minyak berlebih, karena dapat meningkatkan kandungan lemaknya.

Retinol Alami dari Makanan, Solusi Ampuh untuk Jerawat dan Anti-Aging!

• Kombinasikan terong dengan makanan sehat lainnya, seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan biji-bijian.

Penting:

Halaman Selanjutnya
img_title