Resep Cincau Hitam Tanpa Santan dan Sirup, Takjil Rendah Gula Aman Buat Hipertensi!

• Pemanis Alternatif: Jika Anda ingin mengurangi konsumsi gula aren, Anda dapat menggunakan pemanis alternatif rendah kalori seperti stevia atau erythritol. Sesuaikan takaran pemanis sesuai selera.

• Penggunaan Susu: Jika anda tetap ingin tambahan rasa yang creamy, anda bisa menggunakan susu rendah lemak, atau susu almond tanpa gula.

• Aroma Tambahan: Selain daun pandan, Anda juga dapat menambahkan sedikit vanili bubuk untuk aroma yang lebih harum.

• Variasi: Untuk variasi rasa, Anda dapat menambahkan potongan buah-buahan segar seperti melon atau semangka.

Mengapa Resep Ini Cocok untuk Penderita Hipertensi?

• Rendah Gula: Penggunaan gula aren yang secukupnya atau pemanis alternatif membantu mengontrol kadar gula darah.

• Tanpa Santan: Santan mengandung lemak jenuh yang dapat meningkatkan tekanan darah. Resep ini bebas santan, sehingga lebih aman untuk penderita hipertensi.

Halaman Selanjutnya

• Cincau Hitam: Cincau hitam memiliki kandungan serat yang tinggi, yang baik untuk kesehatan pencernaan dan dapat membantu menurunkan tekanan darah.