Durian Si Raja Buah: 4 Manfaat yang Luar Biasa Untuk Kesehatan Tubuh

Cianjur –Suka makan buah durian? Pasti ya dong. Buah durian yang dijuluki raja buah biasanya banyak tumbuh di Asia tenggara karena beriklim tropis seperti di Indonesia.

Tekstur daging durian cenderung lembut, memiliki cita rasa manis, tetapi sedikit pahit dan berbau menyengat.

Buah ini kaya akan nutrisi penting, seperti serat, vitamin, dan mineral.

Meskipun bermanfaat , sebaiknya hindari mengonsumsi durian secara berlebihan karena bisa menyebabkan efek samping.

Lantas, apa saja manfaat luar biasa durian yang baik bagi kesehatan tubuh? Mari simak pembahasan di bawah ini.



Buah durian

Photo :

• Istimewa

1. Sebagai Antioksidan

Halaman Selanjutnya

Memiliki sifat antioksidan karena adanya senyawa bioaktif seperti polifenol dan flavonoid dengan menonaktifkan radikal bebas berbahaya.