Resep Buka Puasa Sederhana: 4 Ide Menu Praktis, Lezat, dan Recommended Banget!

Selain itu, kacang hijau juga diketahui memiliki manfaat dalam membantu memperbaiki hiperglikemia, mengontrol hipertensi, dan bahkan berpotensi mencegah kanker.

4. Es Timun Serut dengan Madu



Es timun serut

Photo :

• Istimewa

Mengakhiri menu buka puasa dengan sesuatu yang menyegarkan? Es timun serut dengan madu bisa menjadi pilihan yang ideal. Dengan kandungan air yang tinggi, timun berfungsi untuk menghidrasi tubuh dengan baik. Selain itu, timun juga kaya serat, yang dapat membantu mencegah sembelit selama berpuasa. Di sisi lain, madu memberikan rasa manis alami tanpa perlu menambah gula berlebih. Madu juga memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga dapat menjaga kestabilan kadar gula darah setelah berpuasa.

Hidangan buka puasa sederhana siap temani buka puasamu.

Walau sederhana, menu-menu ini lezat dan pastinya recommended banget!

Semoga bermanfaat dan semoga puasanya lancar!