Kimchi: Superfood yang Penuh Manfaat dan Bikin Langsing
Rabu, 29 Januari 2025 - 10:30 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
6. Membantu Menurunkan Berat Badan:
• Probiotik membantu metabolisme lebih efisien.
• Kandungan rendah kalori dan lemak.
7. Baik untuk Pencernaan:
• Probiotik mendukung mikrobioma usus yang sehat.
• Serat membantu melancarkan BAB.
8. Menjaga Kekebalan Tubuh:
• Probiotik meningkatkan daya tahan tubuh.
• Kaya antioksidan untuk melawan radikal bebas.
Halaman Selanjutnya
Kimchi adalah pilihan yang sangat baik untuk diet sehat, fermentasi alami pada kimchi membuat kandungan nutrisinya semakin tinggi dan mudah dicerna oleh tubuh. Rasa pedas dan asamnya juga bisa meningkatkan metabolisme.