Tak Hanya Lezat dimakan, Berikut Manfaat Bengkoang yang Wajib Kamu Tahu

Bengkoang
Sumber :
  • Istimewa

Cianjur –Makan rujak tanpa bengkoang? Rasanya kurang pas jika buah yang satu ini terlewatkan.

Jangan Sampai Salah! Ini 7 Buah yang Gak Boleh Masuk Kulkas, Bikin Nutrisi Hilang Lho!

Buah yang segar dengan tekstur renyah ini mantap dinikmati. Ternyata tak hanya lezat dibuat rujak, buah yang satu ini mempunyai beberapa manfaat untuk kesehatan.

Berkat kandungan serat dan vitamin C, bengkoang membantu memperlancar pencernaan, meningkatkan kesehatan kulit, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh. Yuk simak uraian berikut.

Tidak Perlu Karbit, Begini Cara Cepat Mematangkan Pisang Secara Praktis

Bengkoang

Photo :
  • Istimewa

Manfaat bengkoang untuk kesehatan 

Jangan Buang Penyangga Obat Nyamuk! Ini Fungsi Rahasia yang Bikin Kaget

1. Melancarkan pencernaan

Salah satu manfaat bengkoang yang utama adalah melancarkan pencernaan. Manfaat ini berasal dari kandungan serat yang bisa membuat tinja lebih lunak dan mudah bergerak melalui saluran pencernaan. 

Halaman Selanjutnya
img_title