10 Khasiat Rumput Laut untuk Kesehatan: Menu Raja Cina dan Obat Bangsa Yunani
Senin, 17 Maret 2025 - 06:00 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
Cianjur –10 Khasiat Rumput Laut untuk Kesehatan: Menu Raja Cina dan Obat Bangsa Yunani
Rumput laut, yang telah lama menjadi bagian dari menu makanan para raja Cina dan obat-obatan bangsa Yunani, ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan.
rumput laut
Photo :
- ISTIMEWA
Baca Juga :
Khasiat Kayu Manis yang Jarang Orang Sadari, Dari Kontrol Gula Darah hingga Kesehatan Jantung
Berikut 10 khasiat rumput laut yang perlu kita ketahui:
1. Meningkatkan Fungsi Tiroid:
• Rumput laut kaya akan yodium, mineral penting untuk fungsi kelenjar tiroid yang sehat.
• Kelenjar tiroid berperan dalam mengatur metabolisme tubuh.
2. Menjaga Kesehatan Jantung:
Halaman Selanjutnya
• Kandungan serat, asam lemak omega-3, dan antioksidan dalam rumput laut membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
