Pola
Penderita hipertensi wajib menghindari 7 jenis makanan: tinggi garam, makanan proses, gorengan, tinggi gula, alkohol, kafein tinggi, dan makanan cepat saji.
Rudal Kh-35 Uran Rusia terbang 3-4 meter di permukaan laut, diluncurkan dari darat-laut-udara, jangkauan 260-300 km, serangan bergerombol, dan murah untuk perang asimetri
Menstruasi Tidak Lancar? Ini 5 Makanan Ampuh Atasi Siklus Menstruasi yang Tidak Teratur
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Atasi haid tidak lancar dengan konsumsi makanan seperti sayuran hijau, vitamin D, pepaya, jahe, dan nanas. Kelima makanan ini terbukti ampuh melancarkan siklus haid.
Cara Hack Otak Biar Tetap Tenang dalam Kondisi Apapun, Gimana Caranya?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Mental tahan banting dibangun dengan dikotomi kendali, seni bodo amat, premeditatio malorum, dan memahami dua mode berpikir untuk mencapai ketenangan dalam kondisi apapun
Rahasia Berat Badan Susah Naik? Perhatikan Faktor Genetik dan Bakteri Usus!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Berat badan susah naik bisa dipengaruhi genetik, pola makan, olahraga, dan bakteri usus. Solusinya ada pada makanan bergizi, latihan otot, dan tidur cukup.
Ternyata Mata Minus Tidak Bisa Sembuh Alami, Ini Cara Mencegah Bertambah Parah!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Mata minus tidak sembuh alami, tapi bisa dicegah bertambah parah dengan kacamata, lensa kontak, LASIK, tetes atropin, ortokeratologi, dan pola hidup sehat.
Kebiasaan Tidur Sepele Namun Bisa Tingkatkan Risiko Stroke dan Penyakit Jantung
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kebiasaan tidur buruk seperti kurang tidur, posisi salah, sleep apnea, hingga jadwal tidak teratur bisa meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung.
Resep Minuman Herbal Penurun Berat Badan Secara Alami, Ampuh dan Manjur!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Minuman herbal lemon, jahe, kunyit, temulawak efektif menurunkan berat badan alami. Rebus 10 menit, konsumsi teratur dengan olahraga dan pola makan sehat.
Mindset Kaya vs Mindset Miskin, Mana yang Kamu Miliki Sekarang?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kekayaan bukan ditentukan besarnya gaji tapi kemampuan menyimpan dan mengelola uang. Tapi literasi finansial, memahami perbedaan aset-liabilitas, serta mengubah mindset
Rahasia Rasulullah Hanya Sakit 2 Kali Seumur Hidup, Ternyata Caranya Sangat Sederhana!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Rasulullah SAW hanya sakit 2 kali seumur hidup berkat 6 pola hidup sehat: tidur teratur, sering puasa, makan tidak berlebihan, gemar olahraga, tidak mudah marah.
DOMS Bukan Cedera! Ini Cara Ampuh Atasi Nyeri Otot Setelah Olahraga Berat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Nyeri otot setelah olahraga cukup umum terjadi, kenali penyebab, cara mengatasinya, dan bagaimana suplemen bisa membantu pemulihan otot agar latihan tetap nyaman
Pola Hidup Sehat Terhindar Penyakit Asam Urat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Asam urat di usia muda? Hal ini mungkin terjadi. Sebenarnya asam urat bisa terjadi pada siapa saja di usia berapa saja termasuk di usia muda bahkan anak-anak sekalipun.
Terpopuler
Maknai Kesaktian Pancasila, Tom Maskun Dorong Nilai Gotong Royong Hadir dalam Pembangunan
News
1 Okt 2026
Anggota Komisi V DPRD Provinsi Jawa Barat, Tom Maskun, mengajak masyarakat menjadikan peringatan Hari Kesaktian Pancasila, 1 Oktober 2026, sebagai momentum untuk kembali
Hari Kesaktian Pancasila, Ineu: Keuangan Daerah Harus Dikelola untuk Keadilan Sosial
News
1 Okt 2026
Ketua Fraksi PDI Perjuangan DPRD Provinsi Jawa Barat Ineu Purwadewi Sundari mengajak seluruh elemen masyarakat menjadikan peringatan Hari Kesaktian Pancasila, 1 Oktober
Ciputra Group melalui proyeknya CitraRaya Jambi mengembangkan kawasan terpadu seluas 1000 hektar dengan konsep Eco Culture, yaitu memadukan hunian modern dengan keasrian.
Wakil Ketua DPRD Jawa Barat Ono Surono mendukung langkah Gubernur Jawa Barat mengambil alih pengelolaan lahan PTPN maupun Perhutani yang dinilai tidak lagi dimanfaatkan
Ono Surono Minta Revitalisasi Pasar Ciroyom Ditahan, Harga Lapak Dinilai Bebani Pedagang
News
28 Sep 2026
Wakil Ketua DPRD Jawa Barat Ono Surono meminta Pemerintah Kota Bandung menghentikan sementara atau melakukan moratorium terhadap proses revitalisasi Pasar Ciroyom hingga
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
4 Orang Terluka dalam Bentrokan di Morowali, 75 Pekerja Asal China Diperiksa Polisi! Apa Pemicunya?
Berita
5 Okt 2026
Ketegangan antara warga dan pekerja asing di Kabupaten Morowali, Sulawesi Tengah, berujung pada evakuasi puluhan pekerja asal China. Kejadiannya Jumat (2/10/26).
Penguatan Teknologi Keselamatan Jalan Jadi Investasi Cegah Korban Jiwa dan Kerugian Ekonomi
Bisnis
5 Okt 2026
Kajian ITB menyebut teknologi pengereman pada sepeda motor bisa berpotensi mencegah hingga 111.163 kematian dan memberi manfaat ekonomi lima kali biaya.
Timnas Malaysia harus kehilangan dua pemain penting saat menghadapi Vietnam pada perebutan tempat ketiga FIFA ASEAN Cup 2026. Kapten Dion Cools dan winger Faisal Halim di
Timnas Indonesia akan menghadapi Thailand pada final FIFA ASEAN Cup 2026 di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta, Senin (5/10/2026) malam WIB.
Prediksi Starting XI Timnas Indonesia Vs Thailand di Final: Thom Haye Kembali, Ole Romeny Diragukan Tampil
Bola
5 Okt 2026
Prediksi susunan pemain Timnas Indonesia vs Timnas Thailand di final FIFA ASEAN Cup 2026. John Herdman andalkan formasi 3-4-3, Ole Romeny diragukan tampil.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Maknai Kesaktian Pancasila, Tom Maskun Dorong Nilai Gotong Royong Hadir dalam Pembangunan
News
1 Okt 2026
Anggota Komisi V DPRD Provinsi Jawa Barat, Tom Maskun, mengajak masyarakat menjadikan peringatan Hari Kesaktian Pancasila, 1 Oktober 2026, sebagai momentum untuk kembali
Hari Kesaktian Pancasila, Ineu: Keuangan Daerah Harus Dikelola untuk Keadilan Sosial
News
1 Okt 2026
Ketua Fraksi PDI Perjuangan DPRD Provinsi Jawa Barat Ineu Purwadewi Sundari mengajak seluruh elemen masyarakat menjadikan peringatan Hari Kesaktian Pancasila, 1 Oktober
Wakil Ketua DPRD Jawa Barat Ono Surono mendukung langkah Gubernur Jawa Barat mengambil alih pengelolaan lahan PTPN maupun Perhutani yang dinilai tidak lagi dimanfaatkan