Kenali 10 Manfaat Garam, Bukan Sekedar Penyedap Rasa

1. Mengatasi Sariawan

Sariawan buat Anda tidak nyaman beraktivitas dan kesulitan mengunyah makanan? Tenang, Anda dapat melarutkan garam dengan air hangat untuk mengatasinya.

Larutan air garam tadi gunakan untuk membilas mulut dan ampuh bekerja dalam meredakan rasa sakit sariawan. Anda dapat mengulangi cara ini beberapa kali dalam sehari sampai sariawan sembuh.

2. Mencegah Dehidrasi

Keseimbangan elektrolit dalam tubuh sangat penting untuk memaksimalkan fungsi organ berjalan dengan baik. Jika kekurangan elektroklit atau dehidrasi, tubuh akan mulai menunjukkan beberapa gejala seperti mual, kram otot dan juga diare.

Anda dapat memanfaatkan larutan air garam untuk mencegah dehidrasi terutama setelah beraktivitas berat. Larutan garam bekerja ampuh dalam memulihkan hilangnya cairan tubuh secara cepat sehingga keseimbangan elektrolit dalam tubuh pun tetap terjaga.

3. Bantu Meredakan Gejala Eksim

Halaman Selanjutnya

Kandungan magnesium dalam garam dapat membantu Anda untuk meredakan gejala eksim. Caranya cukup berendam menggunakan larutan air garam selama beberapa saat, pastikan suhu air hangat sehingga sekaligus ampuh memberikan efek menenangkan.