Kenali 10 Manfaat Garam, Bukan Sekedar Penyedap Rasa
- Istimewa
Beraktivitas seharian membuat kaki Anda lelah dan terasa pegal? Tenang, manfaatkan air garam untuk mengatasinya secara praktis.
Cukup larutkan garam dengan air hangat, lalu gunakan untuk merendam kaki. Cara ini akan membantu Anda merelaksasi otot-otot tegang usai aktivitas, mengurangi peradangan dan meredakan nyeri otot ataupun pegal pada kaki.
7. Mengurangi Bau Mulut
Bakteri merupakan salah satu penyebab bau mulut. Nah, salah satu manfaat kumur air garam adalah mengurangi bau mulut sekaligus menjaga kesehatan mulut. Garam diketahui ampuh dalam menghambat pertumbuhan bakteri penyabab bau mulut.
8. Meredakan Sakit Gigi
Nyeri saat sakit gigi membuat aktivitas Anda terganggu? Cara paling praktis yang dapat Anda coba adalah melarutkan garam ke dalam segelas air hangat. Gunakan larutan tersebut untuk berkumur selama beberapa kali dalam sehari, sakit gigi pun akan mereda.
Kandungan antibakteri dan juga antiradang pada garam secara efektif melawan bakteri penyebab sakit gigi. Tidak hanya itu, garam juga akan membantu Anda mengurangi peradangan akibat infeksi pada gigi.
