Catat! Berikut 7 Macam Buah Baik untuk Kesehatan Usus
Rabu, 9 April 2025 - 09:30 WIB
Sumber :
- Istimewa
3. Apel: Kaya akan serat dan antioksidan yang dapat membantu melindungi usus dari kerusakan akibat radikal bebas.
4. Jeruk: Kaya akan vitamin C dan serat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan usus dan mengurangi peradangan.
5. Wortel: Kaya akan serat dan antioksidan yang dapat membantu melindungi usus dari kerusakan akibat radikal bebas.
6. Buah Naga: Kaya akan serat dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan usus dan mengurangi peradangan.
7. Pepaya: Kaya akan enzim papain
Jadi, itulah beberapa buah-buahan yang dapat anda konsumsi untuk menyehatkan usus anda. Semoga informasi ini bermanfaat.