Rebung : Makanan Ideal Bagi Penderita Diabetes
Jumat, 4 April 2025 - 11:00 WIB
Sumber :
- Istimewa
Mengandung antioksidan, vitamin, dan mineral yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
6. Membantu Mengontrol Gula Darah
Serat dalam rebung dapat memperlambat penyerapan gula, membantu penderita diabetes.
Baca Juga :
Pare: Si Pahit dengan Ragam Manfaat yang Tersimpan untuk Kesehatan Berikut Resep Mengolahnya
7. Bersifat Antiinflamasi dan Antibakteri
Mengandung senyawa bioaktif yang membantu melawan peradangan dan infeksi.
8. Baik untuk Kesehatan Tulang
Mengandung kalsium, magnesium, dan fosfor yang mendukung kepadatan tulang.
Halaman Selanjutnya
Rebung bisa diolah menjadi berbagai hidangan lezat, tetapi perlu direbus atau direndam terlebih dahulu untuk menghilangkan rasa pahit dan racun alami yang mungkin terkandung.
