Brokoli: Penangkal Penyakit & Raja Nutrisi
Jumat, 4 April 2025 - 08:30 WIB
Sumber :
- Istimewa
Cianjur –Brokoli merupakan salah satu sayuran hijau dari keluarga tanaman kubis. Sayuran ini terkenal mengandung berbagai macam zat gizi yang bermanfaat untuk kesehatan.
Brokoli (Brassica oleracea) kaya akan berbagai vitamin, mineral serta fitonutrien yang memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh.
Brokoli bukan sekadar sayuran hijau, tapi superfood dengan manfaat luar biasa!
Brokoli
Photo :
- Istimewa
1️⃣ Hancurkan Sel Kanker Secara Alami
✔ Kaya sulforaphane & indole-3-carbinol yang melawan kanker.
✔ Efektif mencegah kanker payudara, prostat, usus besar, dan paru-paru.
Halaman Selanjutnya
? Konsumsi terbaik: Kukus sebentar agar senyawa aktifnya tetap maksimal.