Air Rebusan Jahe: Lebih dari Sekadar Obat Tenggorokan, Solusi Alami Redakan Kram Menstruasi!
Selasa, 25 Maret 2025 - 07:30 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
4. Waktu Konsumsi:
• Minum air rebusan jahe 2-3 kali sehari, terutama saat menstruasi.
• Dapat dikonsumsi sejak sebelum menstruasi, untuk mengurangi intensitas nyeri.
Baca Juga :
Sakit Tak Perlu Obat Mahal! Intip 6 Khasiat Ajaib Semangka, Termasuk Redakan Nyeri Otot!
ramuan herbal jahe lemon madu
Photo :
- ISTIMEWA
Tips: Bisa juga menambahkan rempah lain seperti kunyit atau kayu manis ke dalam rebusan jahe.
Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!