Air Rebusan Jahe: Lebih dari Sekadar Obat Tenggorokan, Solusi Alami Redakan Kram Menstruasi!

• Melancarkan Peredaran Darah

Cara Membuat dan Mengonsumsi Air Rebusan Jahe:

1. Siapkan Bahan: 

• Jahe segar secukupnya (sekitar 2-3 ruas jari)

• Air 2 gelas

• Madu atau lemon (opsional)

2. Rebus Jahe: 

Halaman Selanjutnya

• Cuci bersih jahe, lalu iris tipis atau memarkan.