Sakit Tak Perlu Obat Mahal! Intip 6 Khasiat Ajaib Semangka, Termasuk Redakan Nyeri Otot!

Manfaat buah semangka
Sumber :
  • Istimewa

Cianjur –Siapa sangka, buah segar dan manis seperti semangka ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan yang luar biasa.

DOMS Bukan Cedera! Ini Cara Ampuh Atasi Nyeri Otot Setelah Olahraga Berat

Selain menyegarkan di kala dahaga, semangka memiliki kandungan nutrisi yang dapat membantu meredakan berbagai penyakit, bahkan nyeri otot sekalipun.

Yuk, intip 6 khasiat ajaib semangka:

Semut dan Kecoa Bikin Risih? Begini Cara Mudah Usir Semut dan Kecoa Hanya Dengan Sekali Semprot

Es semangka

Photo :
  • Istimewa

1. Redakan Nyeri Otot Setelah Berolahraga:

Batuk Tidak Kunjung Sembuh? Ini 5 Bumbu Dapur yang Bisa Jadi Obat Herbal, Atasi Batuk Tanpa Obat Kimia!

Buah ini mengandung asam amino bernama citrulline yang telah terbukti dapat membantu mengurangi nyeri otot dan mempercepat pemulihan setelah aktivitas fisik yang berat. 

2. Jaga Tubuh Tetap Terhidrasi:

Halaman Selanjutnya
img_title