Ramuan untuk Menjaga Kesehatan Otot dan Sendi, Bikin Yuk!
- Istimewa
Cianjur –Tanpa disadari, setiap orang bisa merasakan nyeri pada otot dan sendi.
Meski begitu, anda tak perlu khawatir karena hal ini merupakan suatu kondisi yang lazim dialami oleh setiap orang.
Nyeri otot dan nyeri sendi bisa diobati dengan berbagai cara.
Misalnya dengan istirahat yang cukup, mengompres bagian yang nyeri, hingga meminum obat pereda nyeri seperti parasetamol.
Ramuan untuk kesehatan otot dan sendi
- Istimewa
Nah, Sebelum anda terkena nyeri otot dan sendi, maka perlu menjaga kesehatannya dengan mengonsumsi berbagai ramuan yang terbuat dari bahan alami.
Cobain ramuan berikut yuk!
Bahan :
• Kayu manis seukuran kelingking orang dewasa (kira-kira 3,5 cm)
• 5 biji cengkeh
• ½ buah jeruk lemon
• Madu secukupnya
Cara :
Rebus kayu manis dan cengkeh. Waktu merebusnya tidak perlu terlalu lama, cukup 2 menit saja dan tidak perlu sampai mendidih. Tunggu hingga agak hangat. Setelah itu, masukkan madu beserta perasan air lemon. Minumlah selagi hangat. Ramuan ini baik diminum dua kali sehari saat perut kosong.
Selamat mencoba!
