Air Rebusan Jahe: Lebih dari Sekadar Obat Tenggorokan, Solusi Alami Redakan Kram Menstruasi!
Selasa, 25 Maret 2025 - 07:30 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
• Cuci bersih jahe, lalu iris tipis atau memarkan.
• Rebus air hingga mendidih, masukkan jahe.
• Rebus selama 10-15 menit hingga air berubah warna dan aroma jahe keluar.
3. Saring dan Sajikan:
• Saring air rebusan jahe, lalu tuang ke dalam gelas.
Baca Juga :
Polusi Udara dan Asap Rokok Lewat! Detoks Paru-Paru dengan Minuman Sehat, Ada Teh dan Jahe!
• Tambahkan madu atau lemon sesuai selera.
• Minum selagi hangat.
Halaman Selanjutnya
4. Waktu Konsumsi: