Sering Telat Datang Bulan? Konsumsi 5 Makanan Enak Ini untuk Melancarkan Haid

nanas pepaya
Sumber :
  • ISTIMEWA

CianjurSering Telat Datang Bulan? Konsumsi 5 Makanan Enak Ini untuk Melancarkan Haid

Jangan Anggap Remeh! Rebus Bunga Melati Saat Datang Bulan, Efeknya Bikin Melongo!

Siklus menstruasi yang tidak teratur bisa menjadi masalah yang mengkhawatirkan bagi banyak wanita.

Selain faktor stres dan gaya hidup, pola makan juga memainkan peran penting dalam menjaga kelancaran haid.

5 Tips Aman Konsumsi Air Lemon Setiap Hari, Rasakan Manfaatnya Tanpa Efek Samping!

Jangan khawatir, ada beberapa makanan enak yang bisa anda konsumsi untuk membantu melancarkan siklus menstruasi:

jahe kunyit

Photo :
  • ISTIMEWA
Jangan Remehkan Daun Pepaya! Ini Manfaat Luar Biasa Jika Anda Konsumsi Setiap Hari

1. Nanas:

• Buah tropis yang segar ini mengandung enzim bromelain, yang dapat membantu melunakkan lapisan rahim dan merangsang haid.

Halaman Selanjutnya
img_title