Inilah 15 Manfaat Buah Tin, Si Buah Surga Berikut Cara Mengolahnya

Buah tin
Sumber :
  • Istimewa

Antioksidan dalam buah tin, seperti fenol dan flavonoid, dapat membantu melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi buah tin dapat membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara dan usus.

Ternyata Begini Cara Bertahan Hidup Saat Krisis Pangan, Nomor 3 Paling Penting!

12. Memperkuat rambut

Kandungan vitamin dan mineral dalam buah tin, seperti zinc, tembaga, dan magnesium, dapat membantu memperkuat folikel rambut dan mencegah kerontokan.

Biografi Habib Husein Ja'far Al Hadar, Tokoh Agama Keren Keturunan Nabi yang Gaul Abis!

13. Mengurangi stres

Buah tin mengandung magnesium dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan. Nutrisi ini membantu menyeimbangkan hormon dan menenangkan sistem saraf.

Deretan Bahan Makanan yang Unik dan Dibuat Demi Kesehatan, Ada yang Berisi Larva Hidup!

14. Menjaga kesehatan mata

Buah tin mengandung vitamin A dan senyawa lutein yang penting untuk kesehatan mata. Konsumsi buah tin dapat membantu mencegah degenerasi makula dan menjaga penglihatan tetap optimal.

Halaman Selanjutnya
img_title