Stop Kupas! 8 Kulit Buah Ini Ternyata Super Sehat, Sumber Nutrisi Tersembunyi!

• Kulit semangka mengandung citrulline, asam amino yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah.

• Kulit semangka juga kaya akan serat dan likopen, antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kanker.

7. Kulit Pisang:

• Kulit pisang mengandung kalium, serat, dan lutein, antioksidan yang baik untuk kesehatan mata.

• Kulit pisang juga dapat digunakan untuk meredakan gatal akibat gigitan serangga.

8. Kulit Nanas:

• Kulit nanas mengandung bromelain, enzim yang dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri.

Halaman Selanjutnya

• Kulit nanas juga kaya akan serat dan vitamin C.