Stop! 5 Bahan Ini Bikin Kopi Kamu Jadi Tidak Sehat, Wajib Tahu!

• Selain itu, lonjakan gula darah yang cepat dapat menyebabkan penurunan energi yang drastis setelah beberapa saat.

2. Krimer Buatan



krimer buatan

Photo :

• ISTIMEWA

• Krimer buatan seringkali mengandung lemak trans, pemanis buatan, dan bahan kimia lainnya yang berbahaya bagi kesehatan.

• Lemak trans dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan menurunkan kadar kolesterol baik (HDL), yang meningkatkan risiko penyakit jantung.

3. Sirup Rasa



sirup rasa

Photo :

• ISTIMEWA

Halaman Selanjutnya

• Sirup rasa, terutama yang dijual di kedai kopi, biasanya mengandung gula dan pemanis buatan dalam jumlah tinggi.