Ini Dia Manfaat Kacang Panjang dan Resep Ramuannya untuk Kesehatan

Cianjur –Kacang panjang merupakan sayuran polong-polongan yang biasa tumbuh di wilayah Asia beriklim subtropis dan tropis, seperti Indonesia.

Sayuran ini rendah kalori serta tinggi protein, vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh.

Yuk simak manfaat lengkapnya kacang panjang.



Kacang panjang

Photo :

• Istimewa

Berikut Manfaat Lengkap Kacang Panjang untuk Kesehatan:

1. Menurunkan Tekanan Darah 

– Kaya kalium dan magnesium yang membantu menjaga keseimbangan cairan dan merelaksasi pembuluh darah.

2. Mengontrol Gula Darah 

Halaman Selanjutnya

– Serat tinggi dan indeks glikemik rendah membuatnya baik untuk penderita diabetes.