Ini Dia Manfaat Kacang Panjang dan Resep Ramuannya untuk Kesehatan
Sabtu, 15 Maret 2025 - 13:30 WIB
Sumber :
- Istimewa
Cianjur –Kacang panjang merupakan sayuran polong-polongan yang biasa tumbuh di wilayah Asia beriklim subtropis dan tropis, seperti Indonesia.
Sayuran ini rendah kalori serta tinggi protein, vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh.
Yuk simak manfaat lengkapnya kacang panjang.
Kacang panjang
Photo :
- Istimewa
Berikut Manfaat Lengkap Kacang Panjang untuk Kesehatan:
Baca Juga :
5 Manfaat Daun Bidara: Obat Tradisional untuk Mengatasi Berbagai Macam Kondisi Kesehatan
1. Menurunkan Tekanan Darah
– Kaya kalium dan magnesium yang membantu menjaga keseimbangan cairan dan merelaksasi pembuluh darah.
2. Mengontrol Gula Darah
Halaman Selanjutnya
– Serat tinggi dan indeks glikemik rendah membuatnya baik untuk penderita diabetes.