Insomnia Hilang dengan Daun Pandan: Resep Herbal Mudah Tidur, Lelap Sepanjang Malam

air rebusan daun pandan
Sumber :
  • ISTIMEWA

1. Teh Daun Pandan: 

Atasi Nyeri Haid dengan Herbal Alami ala dr Zaidul Akbar

• Rebus beberapa lembar daun pandan dalam segelas air selama 10-15 menit.

• Saring air rebusan dan minum selagi hangat sebelum tidur.

Cara Ajaib Atasi Kompor Boros Gas, Tagihan Elpiji Dijamin Langsung Turun Drastis

• Anda juga bisa menambahkan sedikit madu untuk menambah rasa dan manfaatnya.

2. Aroma Daun Pandan: 

Olahraga Anti Stres, Raih Ketenangan Batin dan Pikiran Jernih dengan Gerakan Fisik Ini!

• Letakkan beberapa lembar daun pandan segar di dekat tempat tidur.

• Aroma daun pandan yang menenangkan akan membantu Anda tidur lebih nyenyak.

Halaman Selanjutnya
img_title