Segarnya Sorgum Manis: Superfood Kaya Nutrisi dan Manfaat
Selasa, 11 Maret 2025 - 22:05 WIB
Sumber :
Resep Aman Konsumsi:
1. Bubur Sorgum: Rebus 100 gram sorgum manis dalam 500 ml air selama 30 menit, tambahkan santan atau madu. Konsumsi 1 mangkuk sehari.
2. Teh Daun Sorgum: Seduh 3-5 helai daun sorgum kering dengan 200 ml air panas, diamkan 5-10 menit. Minum 1 kali sehari untuk daya tahan tubuh.
3. Nasi Sorgum: Masak sorgum seperti nasi biasa, gunakan perbandingan 1:3 (sorgum:air), cocok sebagai pengganti nasi putih.
Tips Aman (WAJIB BACA!):
1. Jangan konsumsi berlebihan!
– Bisa menyebabkan gangguan pencernaan jika tidak terbiasa.
Halaman Selanjutnya
2. Perhatikan Interaksi Obat
