Mual Saat Hamil? Ini 5 Buah Segar yang Ampuh Meredakannya!

Cianjur –Mual Saat Hamil? Ini 5 Buah Segar yang Ampuh Meredakannya!

Mual saat hamil atau morning sickness adalah kondisi yang umum dialami oleh ibu hamil, terutama pada trimester pertama.

Kondisi ini bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Namun, jangan khawatir ada beberapa buah segar yang bisa membantu meredakan mual secara alami.



5 buah pereda mual saat hamil

Photo :

• ISTIMEWA

1. Jeruk

Jeruk kaya akan vitamin C dan memiliki aroma segar yang dapat membantu meredakan mual. Anda bisa mengonsumsi jeruk secara langsung, dibuat jus, atau ditambahkan ke dalam salad buah.

Halaman Selanjutnya

2. Lemon