8 Minuman Penghancur Lemak Saat Tidur, Ini Cara Membuatnya Sendiri Dirumah

Cianjur –Ada beberapa minuman yang bisa membantu membakar lemak saat tidur dengan meningkatkan metabolisme dan mendukung proses pembakaran lemak tubuh. 

Berikut adalah 8 minuman penghancur lemak yang bisa Anda buat sendiri di rumah:

1. Air Putih

Minum 2 gelas air putih sebelum tidur bisa membantu sistem pencernaan makin lancar menguras racun dalam tubuh.



air putih dan air kelapa

Photo :

• ISTIMEWA

2. Air Perasan Jeruk Nipis

• Potong jeruk nipis menjadi dua bagian menggunakan pisau tajam.

• Peras airnya menggunakan tangan atau alat pemeras jeruk. Pastikan bijinya tidak ikut masuk.

Halaman Selanjutnya

• Saring air perasan agar lebih bersih dan tidak ada ampas atau biji yang tersisa.