6 Manfaat Minum Air Kayu Manis Sebelum Tidur: Solusi Alami untuk Kesehatan Optimal

4. Meredakan Peradangan: 

• Kayu manis memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.

• Meredakan nyeri sendi dan otot.

5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan: 

• Kayu manis dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti kembung dan gas.

• Meningkatkan kesehatan sistem pencernaan secara keseluruhan.

6. Meningkatkan Kesehatan Jantung: 

Halaman Selanjutnya

• Kayu manis dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida.