Menu Sehat Dimulai dari Sahur: Rahasia Puasa Kuat, Kenyang Sampai Magrib!

nasi merah telur sayuran
Sumber :
  • ISTIMEWA

CianjurMenu Sehat Dimulai dari Sahur: Rahasia Puasa Kuat, Kenyang Sampai Magrib!

Termos Bau dan Kusam? Coba Trik Sasa Ini, Dijamin Kinclong Seperti Baru Lagi!

Sahur adalah waktu makan yang sangat penting selama bulan Ramadan.

Dengan memilih menu sahur yang tepat, anda dapat memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup untuk menjalani puasa seharian.

Jangan Buang Sisa Kopi! Ini 4 Manfaat Rahasianya!

Berikut adalah beberapa rahasia puasa sehat yang dimulai dari sahur:

oatmeal roti gandum dan buah

Photo :
  • ISTIMEWA
Pisau Berkarat di Rumah Jangan Dibuang!, Ini Cara Rahasia Hilangkan Karat Pisau Cuma Pakai Bahan Dapur Sederhana Ini!

1. Pilih Karbohidrat Kompleks

• Karbohidrat kompleks dicerna lebih lambat oleh tubuh, sehingga memberikan energi yang tahan lama.

Halaman Selanjutnya
img_title