Smoothie Pisang Cokelat Enak Segar: ASI Booster Favorit Ibu Menyusui, Tanpa Bahan Pengawet!
Rabu, 26 Februari 2025 - 20:38 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
• Pisang juga mengandung triptofan, yang dapat meningkatkan produksi hormon prolaktin, hormon yang berperan penting dalam produksi ASI.
Cokelat (Kakao Murni):
• Kakao murni mengandung antioksidan yang tinggi dan dapat meningkatkan suasana hati, yang penting bagi ibu menyusui.
• Cokelat juga mengandung zat besi yang membantu mencegah anemia, kondisi yang dapat memengaruhi produksi ASI.
Nutrisi Tambahan:
• Smoothie ini dapat diperkaya dengan bahan-bahan lain seperti oatmeal, chia seed, atau daun katuk, yang dikenal memiliki manfaat sebagai ASI booster.
Resep Smoothie Pisang Cokelat ASI Booster Tanpa Bahan Pengawet:
Halaman Selanjutnya
Bahan:
