9 Kebiasaan Sehat di Bulan Ramadan 2025, Rekomendasi dr Zaidul Akbar untuk Puasa Lebih Bugar
Rabu, 5 Februari 2025 - 21:52 WIB
Sumber :
- tvonenews.com
Cianjur –Persiapan dhohir bathin menyambut ramadhan 1446 H semoga kita diberi kesempatan, kesehatan, keimanan & kemampuan untuk menjalankan ibadah terbaik di bulan suci. Aamiin
Baca Juga :
Polusi Udara dan Asap Rokok Lewat! Detoks Paru-Paru dengan Minuman Sehat, Ada Teh dan Jahe!
Bulan Ramadan adalah momen yang dinanti umat Muslim untuk meningkatkan ibadah sekaligus menjaga kesehatan tubuh.
Selama berpuasa, pola makan dan aktivitas harian berubah, sehingga penting untuk menerapkan kebiasaan sehat agar tetap bugar dan penuh energi.
Baca Juga :
Ramuan Herbal Kunyit Atasi Penyakit Kuning
dr Zaidul Akbar, seorang pakar kesehatan berbasis sunnah, sering membagikan tips hidup sehat yang bisa diterapkan selama Ramadan.
Ustad Zaidul Akbar
Photo :
- tvonenews.com
Lalu, apa saja kebiasaan sehat yang bisa diterapkan agar puasa tetap lancar dan tubuh tetap prima?
Nanti Dibulan Ramadhan Biasakan Diri Lakukan 9 Hal Ini:
Halaman Selanjutnya
1. Tidur Paling Malam Jam 11
